Калорийность клубники
Калорийность клубники составляет 34 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства клубники
Продукт представляет собой рассыпчатые отдельные ягоды, а не огромный замороженный ком невнятной субстанции.
По химическому составу Клубника ничем не отличается от свежей. В ней содержатся: бета-каротин, холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, К и РР, а также необходимые организму минеральные вещества, такие как: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, хром, фтор, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.
Клубника полезна при заболеваниях почек и моче-половой системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и состояние кожных покровов.